Jessica “Jess” Day è interpretata da Zooey Deschanel.
È la protagonista della serie (è lei la “New Girl” del titolo). Jess è una maestra, vicina ai trent’anni, che è stata appena tradita e lasciata dal ragazzo che stava per sposare, e che si ritrova quindi all’improvviso a dover riprogettare la sua intera esistenza. Si trasferisce quindi in un appartamento abitato da tre ragazzi, a cui in breve tempo scombussola l’intera esistenza, i quali però l’aiutano a superare questo difficile momento e ad andare avanti.
Nick Miller è interpretato da Jake M. Johnson.
È uno dei nuovi coinquilini di Jess, ed è forse la persona caratterialmente più vicina a Jess. Anche lui ha attraversato di recente una separazione, che non riesce a dimenticare. Ha abbandonato la facoltà di legge, e ora si mantiene facendo il barista.
Schmidt è interpretato da Max Greenfield.
È uno dei nuovi coinquilini di Jess. È il donnaiolo del gruppo, sicuro di sé e sempre a caccia di ragazze. È orgoglioso del proprio corpo, tant’é che appena ne ha l’occasione si toglie la maglietta per mostrare a tutti i suoi addominali.
Winston Bishop è interpretato da Lamorne Morris.
È uno dei nuovi coinquilini di Jess. È un giocatore di basket che non ha sfondato, appena ritornato negli Stati Uniti dopo aver tentato la carriera in Lettonia. Nonostante ciò, è una persona altamente competitiva.
Cece Meyers è interpretata da Hannah Simone.
È la migliore amica di Jess fin dai tempi dell’infanzia. È un’affascinante modella, pronta a fulminare tutti i ragazzi che l’avvicinano (soprattutto Schmidt) con sguardi taglienti e risposte a tono.
